Zajęcia na świeżym powietrzu są zawsze świetnym pomysłem oraz dają samą przyjemnością! Są idealne dla każdego! Proste ćwiczenia prowadzone przez instruktora wzmacniają Twój organizm, poprawiają koordynację ruchową oraz poprawiają wydolność!
Jeśli jeszcze się nie zdecydowałaś, aby do nas dołączyć, oto kolejne zalety:
- natura działa odstresowująco
- pełne dotlenienie
- kolor zielony da ci odprężenie
- złapiesz promienie słoneczne
- naładujesz akumulatory witaminą D
Nie zastanawiaj się czy dasz rade …. Po prostu przyjdź i dołącz do nas! Ćwiczenie na świeżym powietrzu świetnie motywują do zwiększenia aktywności. Dzięki temu nabierzesz więcej energii do treningów w czasie jesieni czy zimy...
Do zobaczenia w sobotę! Spotykamy się w Fabryce Ruchu o godz. 12.00